国庆节将至，为充分发挥体育在抗击疫情中的重要作用，丰富疫情期间师生节日生活，在严格做好疫情防控工作的前提下，根据学校总体工作安排，由党委宣传部、学生工作部（处）、体育教学部、校团委、翔安校区管委会、漳州校区管委会、新闻传播学院等单位联合倡议，在国庆节期间，拟举办“战‘疫’强体魄 奋进新百年”厦门大学师生迎国庆同练“八段锦”抗疫活动，通过视频展播形式示范，积极倡导师生参加课间体育锻炼，增强身体素质、提高免疫能力，实现体育与健康教育深度融合，培养良好体育卫生习惯，展现师生充满活力健康良好的精神风貌。活动具体安排如下:
一、活动主题
战“疫”强体魄 奋进新百年
二、活动时间
自活动方案通知之日起，周一到周五每日
上午9:45-10:00；下午16:15-16:30
三、活动地点
学校学院办公楼或教学楼、各学生宿舍前后空地、走廊、过道或就近运动场（含居家庭院等场所）。
四、活动对象
在校师生
五、活动内容
课间操健身气功“八段锦”12分钟功法练习。
六、日常活动组织
每工作日的上午9:45及下午16:15,由学校广播电台统一播放健身气功八段锦12分钟口令音乐。各学院根据活动要求，积极组织、鼓励师生每周一到周五上午12节和下午56节课后，就近在家里、办公室、上课地点或宿舍周围空地在完成必要的拉伸等准备工作后，跟随音乐口令完成“八段锦”健身气功操。在符合疫情防控各项要求的前提下，如有需要，可申请由体育教学部指派教师或学生骨干前往指导、领操。
各学院要通过此次疫情进一步认识和加强健康教育，利用多种渠道积极科普健康知识与教授健康技能，引导师生自觉养成健康生活方式。请各学院负责本次活动的工作人员扫码加入微信群，方便后续活动组织、八段锦教学、视频拍摄等工作的答疑交流。
七、活动展示
1.展示形式：以视频形式“云展播”节目
2.素材提交：由各学院组织师生代表按要求完成“八段锦”的拍摄，于9月29日星期三18:00前报送党委宣传部 高晓东13718443800，邮箱xiaodonggao@xmu.edu.cn。
3.内容要求
（1）视频内容：分为完整片段、练习花絮、师生采访三部分，其中前两种为必须提交部分；
（2）完整片段，播放6分钟指定活动音乐，选择合适的背景，室外、教室、走廊、宿舍、校园标志美景均可。
完成2遍拍摄，一遍是全景固定机位，拍摄画面为多人集体练习镜头，建议统一着装（院服），在符合防疫要求前提下，具体人数可根据各单位活动地点情况自行安排，建议6-20人,场地需符合人员能保持1米以上安全距离的要求；第二遍可以手持近距离拍摄，以拍摄单人或双人镜头为主要内容；
（3）练习花絮，以生动有趣、欢声笑语的镜头为佳；
（4）师生采访，内容包括但不限于对健康生活、体育锻炼、校园疫情防控、健身迎国庆、奋进新百年的感想，亦可或是录制集体喊口号，将择优放入节目中。
4.拍摄要求：
（1）可以用手机或相机、摄像机，尽可能用脚架与稳定器，视频格式为横屏，画面质量不低于1080P；
（2）完整节目与花絮录音用拍摄机自带麦克风录音即可；采访部分尽量在安静、回音小的空间采访，手机拍摄可让被访同学用上手机耳麦，在保证画面的情况下，近距离拍摄。
八、防控举措
1.日常锻炼期间
各学院要严格落实各项疫情防控措施，不组织集体性锻炼，通过多途径的线上宣传，引导师生保持安全的社交距离，自发在空气流通好的场所开展“八段锦”操练。
2.拍摄活动防控要求
（1）拍摄场所需选择空气流通、面积大的区域；
（2）所有参加拍摄活动的师生代表都必须配合测量体温，核验健康码、行程码，近期有中高风险地区旅居史的人员不参与拍摄活动，如有咳嗽、胸闷、呼吸困难、呕吐、乏力、肌肉酸痛等可疑症状不参与拍摄活动，并形成拍摄人员名单，确保后续可追可溯；
（3）拍摄期间所有人员均需佩戴好口罩；
（4）拍摄期间由学院工作老师在场负责、统筹，确保问题及时处理、上报；
（5）及时发布卫生防疫知识宣传，科普健康知识，根据疫情情况调整拍摄方案。
3.应急联络人：
党委宣传部 王志鹏18965161545 高晓东13718443800
体育教学部 李仁松13030874096
以网格化的方式，定岗定人定事定责，如遇疫情情况及防疫问题，会第一时间上报学校防控办，配合落实相关工作。
九、活动说明
课间操健身气功八段锦锻炼活动将纳入各单位全年体育竞赛总积分评比，作为校运会“体育道德风尚奖”评选的重要参考因素之一。
党委宣传部
学生工作部（处）
体育教学部
校团委
翔安校区管委会
漳州校区管委会
新闻传播学院
2021年9月25日
